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L'Actualité en Ardèche

Association Française Sclérosés En Plaques recherche bénévoles en 2019
Bien-être
L’Association Française des Sclérosés En Plaq

L’AFSEP (Association Française des Sclérosés en Plaques) recherche un(e) ou des bénévole(s) dans le département de l’Ardèche pour compléter l’équipe déjà existante : Lire la suite...

ASSOCIATION AGIR CONTRE LE DIABÈTE 07
Bien-être
ASSOCIATION AGIR CONTRE LE DIABÈTE 07

Créée en février 2014, l’association « AGIR CONTRE LE DIABETE » est le fruit d’une réflexion entre personnes, diabétiques ou non, souhaitant s’investir dans la lutte contre cette épidémie silencieuse, grandissante et dévastatrice. Lire la suite...

LA CRISE, INEVITABLE DESEQUILIBRE ?
Bien-être

Sur ce site, je vous ai déjà parlé de la notion de crise, je viens donc compléter le propos en détaillant le processus qui a été repéré par des psychologues et des philosophes dès le début du XXième siècle. Des auteurs aussi divers que Vigotsky, Jung, Assagioli ou Maslow ont traité cette question. Lire la suite...

SANTÉ - Entretenir ses Chaussettes de Contention
Bien-être
Entretenir ses Chaussettes de Contention

De plus en plus de sportifs utilisent des chaussettes de contention pendant l'effort pour faciliter le retour veineux d'une part et limiter les vibrations et donc les "chocs musculaires" d'autre part. Lire la suite...

SANTÉ - Savoir Mettre ses Chaussettes de Contention
Bien-être
chaussette contention

De plus en plus de sportifs utilisent des chaussettes de contention pendant l'effort pour faciliter le retour veineux d'une part et limiter les vibrations et donc les "chocs musculaires" d'autre part. Lire la suite...

SANTÉ - les Abdos - Gainage
Bien-être
abdos gainage

Avant de voir cette vidéo, nous vous invitons à regarder la vidéo 7 : les Abdos-Généralités. Il nous paraît très important de connaître les bases avant de vouloir pratiquer. Lire la suite...

SANTÉ - Les Abdos - Exos
Bien-être
abdos exo

Avant de voir cette vidéo, nous vous invitons à regarder la vidéo 7 : les Abdos-Généralités. Il nous paraît très important de connaître les bases avant de vouloir pratiquer. Lire la suite...

SANTÉ - les Abdos - Généralités
Bien-être
les abdos

Pour le boulot et le mal au dos, Pour les sportifs et les festifs, Les abos sont toujours à travailler !!! Lire la suite...

SANTÉ - les Étirements - Exercices
Bien-être
etirement

Avant de voir cette vidéo, nous vous invitons à regarder la vidéo 5 : les Étirements-Généralités. Il nous paraît très important de connaître les bases avant de vouloir pratiquer. Lire la suite...

LE « JE » PORTAIL SUR LA CONSCIENCE
Bien-être
LE « JE » PORTAIL SUR LA CONSCIENCE

« J’ai froid. » « J’ai envie d’aller au cinéma. » « Je choisis de changer de travail. » Qui parle dans ces affirmations ? La personne elle-même ? Une partie de l’individu ? Comment chacun fait-il ses choix ? Comment met-il ses actes de volonté en route ? Lire la suite...

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