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L'Actualité en Ardèche

SANTÉ - les Abdos - Généralités
Bien-être
les abdos

Pour le boulot et le mal au dos, Pour les sportifs et les festifs, Les abos sont toujours à travailler !!! Lire la suite...

SANTÉ - les Étirements - Exercices
Bien-être
etirement

Avant de voir cette vidéo, nous vous invitons à regarder la vidéo 5 : les Étirements-Généralités. Il nous paraît très important de connaître les bases avant de vouloir pratiquer. Lire la suite...

LE « JE » PORTAIL SUR LA CONSCIENCE
Bien-être
LE « JE » PORTAIL SUR LA CONSCIENCE

« J’ai froid. » « J’ai envie d’aller au cinéma. » « Je choisis de changer de travail. » Qui parle dans ces affirmations ? La personne elle-même ? Une partie de l’individu ? Comment chacun fait-il ses choix ? Comment met-il ses actes de volonté en route ? Lire la suite...

SANTÉ - Les Étirements - Généralités
Bien-être
les etirements chaussee des geants

Mal au dos ? Comment récupérer après l'effort ? Voici des conseils de base pour mieux vous étirer. Lire la suite...

L’union nationale des amis et familles de malades psychiques (Unafam)
Bien-être
L’union nationale des amis et familles de malade

Cette association a été fondée en 1963 par quelques familles soutenues par des psychiatres qui pensaient que la représentation des familles devait être organisée. Association reconnue d’utilité publique, elle regroupe près de 15 000 familles au niveau national. Lire la suite...

NOURRIR LE DIALOGUE INTERIEUR pour ne plus s’éloigner de soi-même
Bien-être
NOURRIR LE DIALOGUE INTERIEUR pour ne plus s’él

Notre intériorité est peuplée de sensations, d’émotions ou d’idées qui parfois s’entrecroisent, s’emmêlent ou s’opposent. Prendre conscience de ce qui vit et s’agite en nous, le mettre en mots, est la première étape permettant de créer, d’amplifier ou de préciser le dialogue avec soi-même afin de recontacter notre unité et notre force intérieure. Lire la suite...

POSER DES LIMITES A SON ENFANT EN LE RESPECTANT
Bien-être
Pascale Bernard

POSER DES LIMITES A SON ENFANT EN LE RESPECTANT. L’adulte répond aux besoins de l’enfant mais n’est pas tenu de combler tous les désirs de celui-ci. Lire la suite...

VALS-LES-BAINS SOUS LE SIGNE DE LA SANTÉ
Bien-être
jeux parc vals les bains

Nous avons fait une découverte intéressante durant le mois de mars 2014, une découverte qui va plaire à ceux qui veulent faire de la remise en forme ou qui ont l’habitude de faire leur footing dans le parc ! Lire la suite...

SANTÉ - La Proprioception
Bien-être
Proprioception

L'entorse, une blessure que tout le monde souhaite éviter ... il existe une solution préventive : les exercices de proprioception !!! A travers cette vidéo, vous allez découvrir les mécanismes des principales entorses du membre inférieur. Ainsi vous pourrez mieux comprendre les gestes qui peuvent éviter ces blessures. Lire la suite...

SANTÉ - Les Gestes de 1er Secours (2/2)
Bien-être
chaussee des geants

Talus'in vient en aide avec les gestes de 1er secours qui sont la clé d'une bonne récupération. Souvent, dans la précipitation suite à un accident, on commet des erreurs dès le début. Alors adoptez dès maintenant, certains réflexes surtout quand vous avez une plaie !!! Lire la suite...

Théâtre - Les Quiconces - Vals les bains
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Cuisine & Salles de bains
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Animation
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07190 Gluiras
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Quartier Le Pestrin
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>> Gites Ardèche <<
AU CINEMA
Tenet
De Christopher Nolan.
Avec John David Washington, Robert Pattinson, Elizabeth Debicki.
Durée : 2h 30min (VF)

Epicentro
De Hubert Sauper.
Avec Hubert Sauper.
Durée : 1h 47min (VF)
Citoyens du monde
De Gianni Di Gregorio.
Avec Gianni Di Gregorio, Ennio Fantastichini, Giorgio Colangeli.
Durée : 1h 31min (VF)

La Femme des steppes, le flic et l'oeuf
De Quanan Wang.
Avec Dulamjav Enkhtaivan, Aorigeletu, Norovsambuu Batmunkh.
Durée : 1h 40min (VF)
Antoinette dans les Cévennes
De Caroline Vignal.
Avec Laure Calamy, Benjamin Lavernhe, Olivia Côte.
Durée : 1h 35min (FR)

J’irai Mourir Dans Les Carpates
De Antoine de Maximy.
Avec Antoine de Maximy, Alice Pol, Max Boublil.
Durée : 1h 36min (FR)
Enorme
De Sophie Letourneur.
Avec Marina Foïs, Jonathan Cohen, Jacqueline Kakou.
Durée : 1h 41min (FR)

Just Kids
De Christophe Blanc.
Avec Kacey Mottet Klein, Andrea Maggiulli, Anamaria Vartolomei.
Durée : 1h 43min (FR)
Les Choses qu’on dit, les choses qu’on fait
De Emmanuel Mouret.
Avec Camélia Jordana, Niels Schneider, Vincent Macaigne.
Durée : 2h 02min (FR)

Ema
De Pablo Larraín.
Avec Mariana Di Girólamo, Gael García Bernal, Paola Giannini.
Durée : 1h 42min (VF)
Dans un jardin qu'on dirait éternel
De Tatsushi Ōmori.
Avec Kiki Kirin, Haru Kuroki, Mikako Tabe.
Durée : 1h 40min (VF)

Antebellum
De Gerard Bush, Christopher Renz.
Avec Janelle Monáe, Jena Malone, Kiersey Clemons.
Durée : 1h 46min (VF)
>> Voir le programme <<
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