LE COACHING DE VIE

ACCOMPAGNEMENT EQUILIBRE EMOTIONNEL ET AFFECTIF - THERAPIE BREVE - COACHING DE VIE :

Si de nos jours le coaching est accommodé à toutes les sauces et du coup son image parfois un peu confuse voir-même galvaudée, il s’agit d’une discipline qui loin d’être nouvelle est apparue vers 1861 dans sa première utilisation d’entraineur sportif, puis dans les années 80 en France et en Europe en provenance du Canada pays précurseur en la matière pour désigner une activité orientée vers l’accompagnement et l’épanouissement de la personne coachée.

Le coaching est l’accompagnement d’une personne vers  la réalisation de ses propres objectifs, qu’ils soient personnels, familiaux ou professionnels.

Le coaching tient compte de l’individu avec bienveillance, sans aucun jugement, pour l’amener à déterminer et à atteindre des objectifs en utilisant les ressources qui lui sont propres.

C’est vous guider afin que vous puissiez développer votre potentiel et lever les obstacles  pour :

• Franchir une étape décisive de votre vie.
• Augmenter votre confiance en vous.
• Résoudre un conflit.
• Bâtir votre projet de vie.
• Vivre des changements ou « passages de vie » tels que naissance d’un enfant, mariage, divorce, changement professionnel, deuil…
• Traverser une période douloureuse.
• Sortir d’une situation qui vous parait inextricable.

Et ce, toujours avec neutralité, réalisme et en adéquation avec les aspirations de chaque personne.

ACTION	OBJECTIF	RESULTATS
Coaching orienté Gestion des Emotions et des Objectifs	Mieux gérer ses émotions Identifier et guérir des émotions qui nous empêche de vivre sereinement. Sortir de la dépendance affective 1/ Avoir confiance en soi : S’aimer soi-même Renvoyer une image positive Dépasser ses peurs : ex : peur de l’échec 2/ Savoir se positionner : Personnel / Professionnel Entrer dans l’action selon sa juste capacité	Pouvoir atteindre ses objectifs sans l’obstacle de l’émotionnel.  Oser REVER sa vie ! Dépasser ses propres barrières Oser être soi !
Coaching orienté vie affective	S’aimer soi-même pour ne plus être dans l’unique attente de l’amour de l’autre. Sortir de la solitude affective : Dépasser ses croyances autour de sa solitude (ex : « je ne rencontrerai jamais personne ») Mesurer ses vraies attentes. Abandonner ses croyances restrictives autour de l’amour pour en ancrer des constructives. Dépasser ses peurs et ses illusions autour de la rencontre affective.	Ne plus reproduire les mêmes schémas amoureux, comme par exemple « cœur d’artichaut » ! Pouvoir vivre libre à deux. Savoir provoquer la rencontre

Infos : 
Article rédigé par Magali Mauveaux-Violleau, praticienne en Hypnose Ericksonienne, Coach de vie (accompagnement thérapeutique équilibre émotionnel et affectif, développement personnel) et formée en Psychanalyse appliquée. Vous pouvez me retrouver au :
Centre de bien-être – Place de la Mairie - 07600 Vals-les-Bains.
Centre Cikitsa _ 16 rue Charles Chabert – 26200 Montélimar.
Consultations sur rendez-vous : 06 87 17 39 44 / 04 75 49 42 76.