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BIEN ETRE

LES CRISES : Une occasion de transformation ?

LES CRISES : Une occasion de transformation ?

Anna rencontre des soucis dans son couple – On parle de crise.
Michel est en difficulté à son travail – On parle de crise.
Irène a la cinquantaine – On parle de crise.
Les marchés financiers s’écroulent – On parle de crise.
La guerre elle-même est appelée « crise majeure ».

C’est le même mot, ce sont des choses différentes, mais y aurait-il des points communs entre toutes ces situations ?

Outre  la question de l’échelle (crise planétaire, crise personnelle …) nous pouvons différencier les crises communes à tous et celles associées à l’histoire de chacun. Ainsi, nous traversons tous la naissance, l’adolescence, le vieillissement et la mort. Ce sont des crises de l’existence, liées aux cycles de vie, traversées de façon plus ou moins intenses mais communes à tous. Elles sont aussi des « stades de développement ».

En revanche, certains événements comme une maladie grave, la perte de son travail ou un deuil brutal, constituent des crises spécifiques à un individu. Tout le monde vit des moments difficiles, mais tout le monde ne vit pas la mort prématurée d’une personne chère, par exemple.

Pourtant, au-delà de ces distinctions, certains psychiatres et certains philosophes, dès les années 50, ont mis en évidence un processus commun à toutes crises. Ils appartiennent notamment au courant humaniste. Assagioli le père de la Psychosynthèse par exemple, ou Maslow sont de ceux -là.

En conférence, je développe les différentes phases de la crise :
Chaque crise, est constituée d’étapes comparables à celles d’une naissance  ou au développement d’une chrysalide. Ce qui permet d’observer quatre phases qui semblent être communes à toutes crises.

Puis, je vous propose  de voir en quoi la notion de crise peut nous aider à porter autre regard sur les épreuves que nous traversons et en quoi elle peut accompagner la transformation. La crise est un passage, elle peut être perçue comme un processus.

Pour en savoir plus :
Bibliographie : Christiane Singer « Du bon usage des crises ». 

Pascale BERNARD psychothérapeute en Psychosynthèse**
Formée à la méthode ESPERE par J.Salomé* et M. Daumas
Membre d’Ardèche Bien Etre
Mirabel 07 170 – 06 72 04 05 58

*Jacques SALOME est l’auteur de nombreux ouvrages, il a créé une approche simple et efficace pour mieux communiquer. Il la nomme méthode E.S.P.E.R.E (Energie Spécifique Pour une Ecologie Relationnelle Essentielle).
**  Approche humaniste créée par le Docteur Roberto ASSAGIOLI, contemporain de Jung.

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