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Agenda en Ardèche

Soirée à thème: La cohérence cardiaque - Saint-Julien-du-Serre

Soirée à thème: La cohérence cardiaque - Saint-Julien-du-Serre

Christoffer Forslund, instructeur en méditation pleine conscience. Inspirer 5 secondes et expirer 5 secondes, comment cela peut-il transformer votre vie en profondeur ? Ce n'est pas un mystère, ni de la magie, c'est biologique.

La cohérence cardiaque est un état physiologique optimal induit par une respiration douce, lente et profonde. Cette pratique simple et efficace améliore progressivement le fonctionnement de notre organisme et active sa capacité de régénération. La liste des bienfaits est longue. Nous accédons rapidement à un état de calme, un certain détachement avec les situations et une clarté d'esprit.
La cohérence cardiaque est un outil majeur de la régulation du stress, de l'anxiété et de l'irritabilité.
La conférence inclut une démonstration avec un logiciel de cardio-feedback nous permettant d'expérimenter et de visualiser l’effet de la cohérence cardiaque en direct.

Infos Pratiques


Ouverture : Jeudi 17 octobre 2019 à 20h.
Tarifs : Tarif unique : 5 €.
Type : Conférence / Débat / Rencontre
Adresse :
Espace Mirtane
110 Chemin des Bois - hameau le Suel
07200 Saint-Julien-du-Serre

Plan d'accès

Coordonnées GPS : 44.647038, 4.409285
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Mis à jour le 26/09/2019 par Office de Tourisme du Pays d'Aubenas-Vals-Antraigues
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AU CINEMA
KABULLYWOOD
De Louis Meunier.
Avec Roya Heydari, Omid Rawendah, Ghulam Reza Rajabi.
Durée : 1h 25min (FR)

AD ASTRA
De James Gray.
Avec Brad Pitt, Tommy Lee Jones, Ruth Negga.
Durée : 2h 04min (VF)
AU NOM DE LA TERRE
De Edouard Bergeon.
Avec Guillaume Canet, Veerle Baetens, Anthony Bajon.
Durée : 1h 43min (FR)

LE DINDON
De Jalil Lespert.
Avec Dany Boon, Guillaume Gallienne, Alice Pol.
Durée : 1h 25min (FR)
RAMBO: LAST BLOOD
De Adrian Grunberg.
Avec Sylvester Stallone, Paz Vega, Sergio Peris-Mencheta.
Durée : 1h 40min (VF)

UN JOUR DE PLUIE À NEW YORK
De Woody Allen.
Avec Timothée Chalamet, Elle Fanning, Selena Gomez.
Durée : 1h 32min (VF)
J'IRAI OÙ TU IRAS
De Géraldine Nakache.
Avec Leïla Bekhti, Géraldine Nakache, Patrick Timsit.
Durée : 1h 40min (FR)

ALICE ET LE MAIRE
De Nicolas Pariser.
Avec Fabrice Luchini, Anaïs Demoustier, Nora Hamzawi.
Durée : 1h 43min (FR)
DONNE-MOI DES AILES
De Nicolas Vanier.
Avec Jean-Paul Rouve, Mélanie Doutey, Louis Vazquez.
Durée : 1h 53min (FR)

LA FAMEUSE INVASION DES OURS EN SICILE
De Lorenzo Mattotti.
Avec Jean-Claude Carrière, Leïla Bekhti, Thomas Bidegain.
Durée : 1h 22min (VF)
JOKER
De Todd Phillips.
Avec Joaquin Phoenix, Robert De Niro, Zazie Beetz.
Durée : 2h 02min (VF)

HAIR
De Milos Forman.
Avec Janet York, Herman Meckler, Antonia Ray.
Durée : 2h 01min (VF)
FAHIM
De Pierre-François Martin-Laval.
Avec Assad Ahmed, Gérard Depardieu, Isabelle Nanty.
Durée : 1h 47min (FR)

LA VÉRITÉ SI JE MENS ! LES DÉBUTS
De Michel Munz, Gérard Bitton.
Avec Yohan Manca, Mickael Lumière, Anton Csaszar.
Durée : 1h 50min (FR)
MALÉFIQUE : LE POUVOIR DU MAL
De Joachim Rønning.
Avec Angelina Jolie, Elle Fanning, Harris Dickinson.
Durée : 1h 59min (VF)

SHAUN LE MOUTON LE FILM : LA FERME CONTRE-ATTAQUE
De Will Becher, Richard Phelan.
Avec Justin Fletcher, John B. Sparkes, Amalia Vitale.
Durée : 1h 30min (VF)
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