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RETOUR A SOI PAR LES MOUVEMENTS et LA MEDITATION DU SAMADEVA
Bien-être
RETOUR A SOI PAR LES MOUVEMENTS et LA MEDITATION D

Claude Mori de L'Espace Sama à Saint-Didier-sous-Aubenas (07200 : Ardèche) nous présente aujourd'hui sur Planète Ardéchoise, LES MOUVEMENTS et LA MÉDITATION DU SAMADEVA qui est enseignée dans son institut. Lire la suite...

SANTÉ - Entretenir ses Chaussettes de Contention
Bien-être
Entretenir ses Chaussettes de Contention

De plus en plus de sportifs utilisent des chaussettes de contention pendant l'effort pour faciliter le retour veineux d'une part et limiter les vibrations et donc les "chocs musculaires" d'autre part. Lire la suite...

Piscine municipale de Vals les Bains - La saison 2015 démarre
Bien-être
piscine vals

Avec l’arrivée des beaux jours, la piscine municipale de Vals les Bains retrouve ses habitués. Venez y faire un tour :-) Lire la suite...

SANTÉ - Savoir Mettre ses Chaussettes de Contention
Bien-être
chaussette contention

De plus en plus de sportifs utilisent des chaussettes de contention pendant l'effort pour faciliter le retour veineux d'une part et limiter les vibrations et donc les "chocs musculaires" d'autre part. Lire la suite...

SANTÉ - les Abdos - Gainage
Bien-être
abdos gainage

Avant de voir cette vidéo, nous vous invitons à regarder la vidéo 7 : les Abdos-Généralités. Il nous paraît très important de connaître les bases avant de vouloir pratiquer. Lire la suite...

SANTÉ - Les Abdos - Exos
Bien-être
abdos exo

Avant de voir cette vidéo, nous vous invitons à regarder la vidéo 7 : les Abdos-Généralités. Il nous paraît très important de connaître les bases avant de vouloir pratiquer. Lire la suite...

SANTÉ - les Abdos - Généralités
Bien-être
les abdos

Pour le boulot et le mal au dos, Pour les sportifs et les festifs, Les abos sont toujours à travailler !!! Lire la suite...

SANTÉ - les Étirements - Exercices
Bien-être
etirement

Avant de voir cette vidéo, nous vous invitons à regarder la vidéo 5 : les Étirements-Généralités. Il nous paraît très important de connaître les bases avant de vouloir pratiquer. Lire la suite...

LE « JE » PORTAIL SUR LA CONSCIENCE
Bien-être
LE « JE » PORTAIL SUR LA CONSCIENCE

« J’ai froid. » « J’ai envie d’aller au cinéma. » « Je choisis de changer de travail. » Qui parle dans ces affirmations ? La personne elle-même ? Une partie de l’individu ? Comment chacun fait-il ses choix ? Comment met-il ses actes de volonté en route ? Lire la suite...

LE 8° SALON D’ARDECHE BIEN ETRE 2015
Bien-être
LE 8° SALON D’ARDECHE BIEN ETRE 2015

Le 8° salon de l’association ARDECHE BIEN ETRE s’annonce ! Il se tiendra cette année à Aubenas les vendredi 27, samedi 28 Février et le dimanche 1° Mars 2015. Du nouveau pour cet événement unique dans le secteur, puisqu’il se déroulera à l’espace Lienhart. Lire la suite...

La Caricature du Mois
Dessin Roland Hours Louis Nicollin
par Roland Hours
EN ARDÈCHE
CREATYS FLOR
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OLIVIER TAXI - Aubenas, Ucel, Vinezac
Taxi & TAP
LES ARCHERS DE JAUJAC
Association
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Ruoms
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Vals les Bains
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GITES EN ARDECHE
18 chemin de rimouron, mas de boulle
07150 Vallon-Pont-d'Arc
Chapelèche
07190 Gluiras
Maison Hérold
07270 Lamastre
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AU CINEMA
Les Minions
De Pierre Coffin, Kyle Balda.
Avec Sandra Bullock, Jon Hamm, Michael Keaton.
Durée : 1h31min (VF)

Le Petit Prince
De Mark Osborne.
Avec André Dussollier, Florence Foresti, Vincent Cassel.
Durée : 1h48min (FR)
Une famille à louer
De Jean-Pierre Améris.
Avec Benoît Poelvoorde, Virginie Efira, François Morel.
Durée : 1h36min (FR)

Mission: Impossible - Rogue Nation
De Christopher McQuarrie.
Avec Tom Cruise, Jeremy Renner, Simon Pegg.
Durée : 2h11min (VF)
Floride
De Philippe Le Guay.
Avec Jean Rochefort, Sandrine Kiberlain, Anamaria Marinca.
Durée : 1h50min (FR)

Antigang
De Benjamin Rocher.
Avec Jean Reno, Caterina Murino, Alban Lenoir.
Durée : 1h30min (FR)
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